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Está deliciosa fruta de la familia de las cactáceas es además de deliciosa, ayuda a varios temas relacionados con la salud, como disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, entre otros
Las aportaciones que tiene este fruto incluyen el grupo de vitamina A, C, B1, B2 y B3, entre los minerales destacan la presencia de potasio, fósforo, hierro, calcio y sodio y tiene un elevado contenido en fibra, pectinas y taninos
Escoger la mejor fruta para muchos es un verdadero reto; para que dejes de preguntar al frutero, ¿Cuál está "bien buena"? te compartimos los siguientes tips
