Dormir

6 de nov 2023

¿Duermes con la puerta cerrada? Esta es la razón por la que no lo debes hacer

Muchas personas acostumbran a dormir con la puerta cerrada pero los expertos en sueño no lo recomiendan

2 de sep 2023

¿Cuál es la mejor postura para dormir según la ciencia?

Dormir es un placer y además, una pauta necesaria para descansar nuestro organismo y recuperar fuerzas para nuestras actividades diarias

15 de jun 2023

¿No puedes dormir por el calor? te compartimos unos tips para tener un descanso placentero

La ola de calor registrada en gran parte del país incluyendo Querétaro, se debe al fenómeno de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, que prácticamente está enloqueciendo a todos

23 de abr 2023

UAQ promueve la importancia de dormir bien

Razones principales por las cuales las personas acuden a consultas médicas relacionadas con no poder dormir bien son el insomnio y la apnea de sueño

2 de abr 2022

Científicos descubren que los tiburones sí duermen, pero ¿cómo lo hacen?

Científicos australianos decidieron estudiar esta actividad en particular ya que se tenía la creencia de que los tiburones no dormían

5 de mar 2022

¿Mal aliento al despertar? Estas podrían ser las causas

Los expertos señalan que por lo general la presencia del mal aliento no es grave, al menos que sea algo constante

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

1 de abr 2020

¿Duermes bien? Identifica las señales

Que la alerta sanitaria no altere tu sueño, te damos algunos consejos para conciliarlo y mantenerte sano

19 de jul 2019

¿Sabías que un perro duerme entre  13 y 20 horas al día?

Necesitan dormir para reponerse, reactivar su organismo y estar siempre llenos de energía

17 de ene 2019

Experimenta orgasmos cerebrales con ASMR, la nueva tendencia en YouTube

Existen más de 12 millones de vídeos de este tipo en las redes sociales y una gran cantidad de canales en YouTube dedicados a desencadenar esta experiencia sensorial

18 de ago 2018

Niños deben dormir ocho horas en este regreso a clases

Necesario establecer un horario para ir a la cama y evitar que en la habitación del niño haya televisión

24 de may 2018

Universidad de Arizona estudia salud del sueño en la frontera México-Estados Unidos

Investigadores de EU y Europa analizan patrones; los fines de semana pueden recuperarse horas perdidas, dicen