La osteoporosis también afecta a los hombres, uno de cada cinco varones mayores de 50 años de edad tiene este problema de salud ósea que se cree sólo afecta a las mujeres con la menopausia.

Esta enfermedad consiste en la pérdida de la densidad ósea hasta el punto en el que pueden romperse los huesos, y este problema empieza realmente en grande hacia los 55 años.

Se estima que 20 por ciento de los hombres tiene este padecimiento, lo cual afecta su calidad de vida, mismos que en la mayoría de los casos desconocen que están perdiendo masa ósea, porque no suele haber síntomas hasta que se presenta una fractura.

Las mujeres tienen el riesgo más alto, especialmente quienes ya pasaron por la menopausia, época en la que la pérdida de la densidad ósea se acelera debido a la falta de estrógeno.

De ahí que hombres o mujeres mayores de 50 años de edad deberían practicarse una densitometría ósea, estudio de imagen que ayuda a conocer el volumen y calidad de los huesos, con el fin de evitar llegar a una fractura.

Además es muy importante llevar una vida saludable, consumiendo la cantidad adecuada de calcio y vitamina D, así como mantenerse físicamente activas.