Una creativa y muy divertida clase de Zumba llevó a cabo Women Runners el Jardín Independencia, la cual tuvo por fin el reunir y concientizar a las mujeres sanjuanenses sobre el auto cuidado y exploración de senos, contra el Cáncer de Mama.
Con la guía de la coach, Laura Jiménez las entusiastas disfrutaron de la música, a través del baile obtuvieron grandes beneficios tanto en salud metal como física, redujeron el estrés y en consecuencia ganaron energía.
Logrando mejorar la memoria, el equilibrio y coordinación, además de fortalecer los músculos, huesos y elasticidad, de ahí que hayan optado por esta práctica para tener una mejor calidad de vida.
Con gran entusiasmo participaron de la clase en la que ejercitaron coordinación, ritmo y un poco de fuerza. Las apasionadas del deporte motivaron a sus hijas, esposo, a llevar una vida saludable con mejores hábitos con el fin de combatir el cáncer de mama.
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El evento sirvió para que los participantes pudieran dedicar tiempo de calidad el fortalecer y tonificar su cuerpo, disfrutando de los diferentes géneros musicales que pasaron por el merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa.
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Fue así que el grupo sumó esfuerzos, por hacer comunidad teniendo un impacto positivo, siendo un referente del atletismo en San Juan del Río, que se caracteriza por promover el deporte y apoyar causas sociales, hicieron la invitación a participar a los atletas, clubes y público en general, a convivir de manera recreativa y cuidar de su salud y bienestar.
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