Tony Kamo cuyo verdadero nombre es Antonio Moreno Cabello es hoy por hoy uno de los psicólogos y mentalistas con más prestigio a nivel mundial, sus acertadas terapias han cambiado a miles de personas que han acudido a él para mejorar su salud y su vida.
Tony Kamo se presentó en Querétaro el fin de semana pasado en un seminario donde trató temas como la autoestima, el estrés, el control de la ansiedad, el miedo, pues a su decir estas problemáticas son detonantes para otros problemas como fumar, beber y consumir drogas, sin embargo regresará a la ciudad el 17 y 18 de marzo para seguir compartiendo su conocimiento
Durante su presentación el mentalista trató a quienes acudieron al evento, la mayoría principalmente fue para dejar de fumar, “Tengo varios años intentando dejar el tabaco, hoy más que nunca debo dejarlo pues ya me está afectando… me lo recomendaron mucho… ¡vamos a ver qué pasa!”, refirió Teresa Cuevas quien asegura esta ya sería su última opción para dejar el hábito con el cual ha vivido por 30 años.
En entrevista con Diario de Querétaro, el maestro refirió que con constancia se puede dejar todos los vicios, el tema es primero controlar el estrés y la ansiedad, a su decir saber respirar, hacerlo profundamente, será un gran beneficio ya que el cerebro funciona con oxígeno, y si no se hace bien aumentará el estrés y la ansiedad, porque está absorbiendo el cuerpo más dióxido de carbono que no permite que nuestra mente fluya, piense claramente y se relaje.
Durante el encuentro Tony mencionó que tener un pensamiento de ser, de esencia, en el que se coseche armonía, paz, tranquilidad es la manera de obtener fortalezas para poder superar cualquier situación.
Tony menciona que utiliza técnicas que se hacen con la persona de reestructuración cognitiva, “lo que se hace es que se le enseña a tener pensamientos más coordinados. Tú tienes ansiedad porque tu pensamiento está en el futuro y ese pensamiento que debería ser racional lo has hecho irracional. Todos esos pensamientos ilógicos e incoherentes como “fumar me relaja” o “yo fumo porque es mi compañero” hay que cambiarlos, por eso se llama reestructuración cognitiva, porque todo el pensamiento se reestructura, se le enseña a la gente la nueva forma de pensar que hay para todo eso y una vez que los hacen, hay otra serie de técnicas que provocan grabaciones en el individuo para que tengan una mayor efectividad, lo que se suelen llamarse anclajes”, finalizó.